ruum meile #2: vähemusstress

kohtumisest

see Vikerteraapia Mõttekoja loodud üritustesari toetab LGBT+ inimesi ja liitlasi. see on ruum, kus saame koos luua kogukonnatunnet, kus aeg saab maha võtta ja hing leiab ruumi hingamiseks.

teine kohtumine keskendub vähemusstressile — uurime selle märkamatut mõju meie vaimsele tervisele ja leiame viise, kuidas luua endas ja teistes vastupidavust.

mida oodata

• toetav ja mugav keskkond
• suupisted, tee, vesi, tekid ja padjad on olemas
• kõikides harjutustes osalemine on vabatahtlik
• kaasa võib tuua oma mugavusesemeid (tekke, märkmikke, mänguasju, veepudeleid)

juhendamine

õhtut juhib Laura Barbo, kogemusnõustaja ja psühholoogiatudeng. Laura töö keskendub eesti LGBT+ kogukonna vaimse tervise kogemustele, pakkudes teaduspõhist ja maandatud ruumi ühenduseks.

üritus toimus eesti või inglise keeles, olenevalt osalejate eelistustest.

piletid

• tavapilet: 10 EUR
• toetajapilet: 35 EUR

kui rahalised võimalused on takistuseks, palun võta korraldajatega ühendust.