ühendu oma kehaga
kehasta oma tõde
muuda oma elu
somaatilise coaching'u ja kehatööga
seansid veebis ja kohapeal
broneeri tasuta seanss
Embedded Files
oled end aastaid peitnud, püüdes sisse sulanduda ja olla "normaalne"? aga su keha on püüdnud sulle rääkida tõtt
—on aeg teda kuulata.
sa tead juba, kes sa oled. ma aitan sul selle tarkusega kontakti saada—et võiksid kehastada oma tõde vabandamata.
teenustest ja somaatikast
SOMA (kreeka k.)—elav keha oma terviklikkuses (sh. tajumine, tundmine, suhtlemine, mõtlemine ja uskumused)
somaatiline coaching
somaatiline (ehk kehaline) coaching toetab kehalist transformatsiooni somaatilise teadlikkuse, praktikate ja avanemise kaudu—võttes arvesse sotsiaalset konteksti. somaatiline transformatsioon on võime tegutseda kooskõlas oma väärtustega isegi vanades pingeolukordades.
selleks kasutame vestluslikku coaching'ut, kehapõhist teadlikkust ja võitluskunstidest tuletatud harjutusi, et luua uusi kehalisi ja jätkusuutlikke harjumusi.
kõik harjutused on kohandatavad online seanssidele.
somaatiline kehatöö
somaatiline kehatöö on kätega keha peal töö, mis kasutab oskuslikku puudutust, hingamismustreid ja toetavat vestlust, et kutsuda esile somaatilist avanemist.
kui massaaž lõdvestab ajutiselt lihaspingeid, siis somaatilises kehatöös küsime, mis vajaduste eest on need hoolt kandnud—nagu turvalisus, kuuluvus ja väärikus.
kehatöö toimub massaažilaual, riides.
Hand exercise.mp4kuidas somaatika mõjub✨
kuidas somaatika mõjub✨
somaatilise kehatöö mõju lahti seletatud 🖤
somaatilise kehatöö mõju lahti seletatud 🖤
töös minuga saad avastada näiteks
kes sa oled ja mis on sulle oluline
kuidas tunda ja tolereerida rohkemat
kuidas pingeolukorras tasakaalu jääda
kuidas oma väärtustega kooskõlas elada
kuidas piire seada, samas kontakti jäädes
olen töötanud kompleksete teemadega
sooline identiteet, väljendus ja üleminek
transinimeste lähedaste toetamine
autismi ja ATH mitte-peitmine
kroonilised haigused ja valud
depressioon ja ärevus
klientide tagasiside
SBW 1_Anna 1.mp4Sbw_Hilary 1.mp4SBW Monika_1.mp4SBW 1_Anna 2.mp4SBW_Hilary 2.mp4
minust
tere, mul on nii hea meel, et siin oled!
ma olen Joelle Marcelle Antson (she/her), autistlik ATH-ga transnaine Eestist. ma olen Strozzi Institute for Somatics'i koolitatud somaatiline coach ja kehatöö tegija.
tulles koju oma kehasse, olen saanud paremini kontakti oma naiselikkuse ja neuroerinevusega. olen õppinud unmask'ima, rohkem ruumi võtma ja muutunud palju pehmemaks. seepärast igatsen hoida ruumi teistele autistidele ja ATH-katele, kväär- ja transinimestele ning kõigile, kes igatsevad end oma kehas ja väljenduses vabamalt tunda.
töös minuga kutsun sind ühenduma oma sügavaima igatsusega ja liikuma selle suunas läbi praktiliste sammude.
selleks, et saaksime avastada, kuidas see sinu jaoks välja näeb, palun broneeri esimene tasuta seanss allpool.
hoole ja uudishimuga
Joelle Marcelle 🖤✨
tasuta materjalid ja meedia
tõmba alla tasuta salvestus siit
artikkel minu soolisest üleminekust ajakirjas @annestiil
transinimeste meediajuhend @trans.inimesed
no.make.up fotoshoot @hdr.meurer
koolitused ja kvalifikatsioonid
mind on sügavalt kujundanud minu trans, kväär, neuroerinevad ja BIPOC sõbrad ja partnerid—aitäh teile, et olite mulle peegli eest, kust nägin ennast selgemalt.
aitäh Vanderbilt Divinity School'i 19' kursakaaslased ja õppejõud ning Divinity Friendship House, et ladusite mu vundamendi sotsiaalpoliitilisest arusaamast ning kuidas mõistan kahju ja selle heastamist. Nashville, tänan sind minu elu ühe parima aasta eest.
tänan teid, et kutsusite mind oma kehasse ja õpetasite mind tegema seda sama teiste jaoks: Erin C. Law ja Dr. Roberto Che Espinoza, Staci K. Haines, Richard Strozzi-Heckler, Stephanie Meux, Anela Barboza, Erika Lyla ja teised Strozzi Instituudi õpetajad. kõigile kursakaaslastele—eriti Mike Holtonile, Silvia Vernaschile, Zeena Ismailile, Elizabeth Alexanderile ja Irene Carreterole—see on olnud minu elu suurim au teiega koos terveneda ja praktiseerida. Rancho Strozzi oma dojo, küngaste, eukalüptipuude ja lehmadega: te toote mind alati tagasi iseendasse.
Beck Beverage, sinu kohaolu on olnud kookon, kus olen läbinud metamorfoosi. tänan sind, et sa järgisid mu protsessi nii tähelepanelikult ja usaldasid mu keha tarkust, kui mina seda ei suutnud. Lennon Molofsky, Hanna-Liis Lao ja Dorothea Magonet, teie tervendavad käed on mind hoidnud, kui olen seda kõige rohkem vajanud.
mind on vorminud ka järgmiste inimeste elu, töö ja õpetused: Hillary L. McBride ja Mike McHargue, Prentis Hemphill, adrienne maree brown, Daria Garina ja Kai Cheng Thom, Rebecca Sears ja Belinda Hopkins, Dr. Devon Price ja Heather Morgan, samuti Abigail Thorne ja Natalie Wynn. tänan teid teie geniaalsuse eest.
ma toetun eestlaste kehastunud saunas käimise, laulmise ja tantsimise tarkusele, mis on kristalliseerunud laulupeo traditsioonis ja laulvas revolutsioonis.
ma olen tänulik kõigi nende inimeste ees, kes on usaldanud end minu kätte klientidena.
tänan teid kõiki, sest te olete mu õpetajad. ma olen see, kes ma olen, tänu teile.
somaatika
80+ 1:1 jätkuvad seansid somaatiliste coach'ide, kehatöötajate ja terapeutide ning Alexanderi tehnika õpetajatega
Using Your Voice, Healing Shame, and Apology Essentials, Daria Garina (Accountability Mapping)
Somatics, Trauma, and Resilience, Strozzi Institute for Somatics
Somatic Bodywork (Level 1 ja Level 2), somaatiline kehatöötaja, Strozzi Institute for Somatics
Somatic Coaching Program, somaatiline coach, Strozzi Institute for Somatics
Embodied Transformation, Strozzi Institute for Somatics
Centered Accountability, Daria Garina (Accountability Mapping)
Unraveling Our Whiteness, Erin C. Law (The Activist Theology Project)
The Embodiment Basics, Prentis Hemphill (The Embodiment Institute)
autism ja ATH
Unmasking Autism coaching training: Values-Based Integration Process, Powered by Love
Autistliku ja ATH lapse mõistmine ning toetamine, Ivica Mägi Autismikool
Aktiivsus- ja tähelepanuhäire täiskasvanueas, Tartu Ülikool
taastav õigus
Basic Restorative Training Skills, taastava õiguse koolitaja, European Forum for Restorative Justice
Shining the Light on Our Blind Spots, European Forum for Restorative Justice
The Voice of Children in a Restorative Justice Process, European Forum for Restorative Justice
Taastava õiguse baaskoolitus, Belinda Hopkinsi 5:5:5 mudel, Sotsiaalkindlustusamet ja Justiitsministeerium, Eesti Vabariik
suhte- ja pereteraapia
Sissejuhatus perepsühholoogiasse ja pereteraapiasse (Level 1), Kiira Järve Pereteraapia Kool
Imago Relationship Therapy Clinical Training (Level 1), sertifitseeritud Imago edendaja, Dr. Rebecca Sears
kõrgharidus
MA in Theological Studies with the certificate in Religion in the Arts and Culture, concentration in Spirituality and Social Activism, Vanderbilt University Divinity School
BA teoloogias ja religiooniuuringutes (cum laude), Tartu Ülikool, Eesti ja University of North Carolina, Greensboro
Page updated
Google Sites
Report abuse